18 FEBRUARI, ONSDAG, KL 18.30–20.00 

Naturen är avgörande för vår hälsa. I föredraget får du ta del av forskning om hur skogsvistelser minskar stress, sänker blodtryck och stärker immunförsvaret. Vi pratar om teorierna bakom naturens hälsoeffekter, skogsbad som metod, och hur vi kan använda skogen för både välbefinnande och folkhälsa.

Du får också praktiska tips för att själv prova skogsbad. Föreläsaren Jenny Lovebo är universitetslektor vid Linnéuniversitetet i Växjö, med lång erfarenhet av undervisning och forskning inom medicin och vårdvetenskap.

Plats: Naturskyddsföreningens rikskansli, Åsögatan 115, 2 tr (över gården, vid cykelställen).

Anmälan: via Aktivitetskalendern.