4 OKTOBER, LÖRDAG, KL. 13.00–15.30

Stanna upp och låt dig omfamnas av skogens ljud, dofter och stillhet. Skogsbad, eller Shinrin-Yoku, är en långsam och närvarande vandring där vi öppnar våra sinnen och vilar i naturens eget spa. Genom mjuka guidningar fördjupar vi kontakten med naturen, finner ro och låter skogen omvandla tid och rum. Vi avslutar med en stillsam teceremoni, där vi smakar på skogste bryggt på läkande växter, omgivna av fåglarnas sång. Aktiviteten leds av Helena Johard, biolog och certifierad skogsbadsguide.

Samling: Stockby, Lidingö (exakt plats meddelas vid anmälan).

Anmälan: senast 2 oktober via Aktivitetskalendern