Skogens läkande kraft
18 FEBRUARI, ONSDAG, KL 18.30–20.00 Naturen är avgörande för vår hälsa. I föredraget får du ta del av forskning om hur skogsvistelser minskar stress, sänker blodtryck och stärker immunförsvaret. Vi pratar om teorierna bakom naturens hälsoeffekter, skogsbad som metod, och hur vi kan använda skogen för både välbefinnande och folkhälsa. Du får också praktiska tips […]